本日のバグズ飯【サラダビュッフェとパン太郎&チャーハンズ】 詳細レシピ

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【サラダビュッフェとパン太郎&チャーハンズ】

シェフ：たいをっち&なおちゃん

今日は趣を少し変えて
麗しの人妻及び孤高の独身貴族へ告ぐ

TwitterやFacebookで公開した
バグズ飯の詳細ガチレシピだ‼︎

心して拝見しろピヨヽ(°▽、°)ﾉ

まずは

【パン太郎】

材料&器具

• 卵…１パンにつき１個
• 牛乳…コップ１杯(150mℓ)
• 砂糖…大さじ1/2

詳細調理手順。

まず
パン助を4等分に刻み
4匹のパン太郎を作る。
(この時に食材の声が聞こえるとGOOD♪)

パン助達を引き切った
分裂パン太郎達を
上記材料をミキシングした
液体に浸す。

心が穏やかな人は冷蔵庫で１日おねむ。
これより修羅に参る方々は
直にフライパンへGo!!

あとは弱火よりの中火で
ひたすら熱した油でダンス。

エビバデダンス。

震え上がるほどハートがシェイクしたら



後は皿へ叩きつける！！！！

すると…

こうなる。



世間の意識高い系共はこれを【フレンチトースト】と呼ぶらしいが
これは紛れもない

【パン太郎】

である。






続いて

【なおちゃんずチャーハン】

材料&器具

• 卵
• 鶏肉
• 醤油
• ごま油(香りづけ様)
• サラダ油
• 玉ねぎ
• 塩胡椒

詳細調理手順。

食材を爆散させる。

(この時包丁が使えるとセクシー♪)

次に玉ねぎを
中火で炒めあげる。
きつね色になるまで炒めあげると
糖度が増すとかまさないとか…

ベイビー達がファンキーに踊りだしたらコメをIN!!
(この時サラダ油を え⁉︎ ってくらい入れるとパラパラに)

ごま油少々と醤油 塩胡椒で炒めつける。

高火力で米たんが「もうムリぷぅ」と
根をあげる限界で卵をかけて
また炒めつけるとより
デリシャスチャーハンずになる模様


そして盛り付ければ

こうなる。


この【チャーハンず】は店で食べるちゃーはんのソレである。
つまりデブ化注意報が必要だ。

メインディッシュ

【サラダビュッフェ】

材料&器具

• 思いつくありものの野菜
• マヨネーズ
• ごま油
• マジックソルト
• バジルソルト
• マスタード
• ポン酢
• めんつゆ
• 鶏肉
• 卵

詳細調理手順。

まずは視界に入った野菜、肉達を片っ端から

茹でる。

この際方法は問わず結果が全てである。
つまりレンジだろうがガスだろうがIHだろうが知恵熱だろうが
なんでも良いのだ。

茹でればよかろうなのダァァァァ！！！

そして最後に卵を焼いて
ごったま焼きを作り
茹で上げた肉と同様
細く刻んで乗せてあげれば
味も見栄えも満点!!ヽ(°▽、°)ﾉ

そして上記作成中に
今回の肝【ドレッシング】を配合。

手順は
まず容器に
ごま油：マヨネーズ：マスタードを
1:3:2でマゼマゼ♪

それに
わさび、マジックソルト、バジルソルトを適量入れれば
【特性ごまダレ】完成‼︎


もう一つは
めんつゆ：ポン酢を
1:3で混ぜ
ごま油を1/2大さじ入れ
お好みでわさびマジェマジェすると
【特性和風ダレ】完成‼︎

(この二つは濃ささえ調整すればしゃぶしゃぶ、冷やし中華にも代用可能)

左がゴマ　右が和風

そうこうしていたら

こうなるのである！！！！！

以上が

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【サラダビュッフェとパン太郎&チャーハンズ】

バグズ的作り方 to レシピ　

でしたヽ(°▽、°)ﾉ～Byたいをっち

本日のバグズ飯【昨日の残りカレーからカレーうどん・もやしキャベツ炒め・鶏肉のうまうま焼き】詳細レシピ

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【昨日の残りカレーからカレーうどん・もやしキャベツ炒め・鶏肉のうまうま焼き】

シェフ：あかり・おっちっち

では今日も早速

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カレーうどん

材料&器具

• 昨日のカレー
• だし
• 醤油
• うどん
• 水

詳細調理手順。

カレーあっためて

お水とダシと醤油入れて

祈祷。

うどん入れたら


祈祷。

ぴよぴよよよよよよよよよよよよよよよよよよよ

もやし炒め

材料&器具

• もやし
• キャベツ
• ごま油
• 塩コショウ

詳細調理手順。

全部入れて

わしゃわしゃして

完成した。

ぴよぴよよよよ

鶏肉のやつ

材料&器具

• めんつゆ
• ポン酢
• ヒヨコが生まれる前の卵
• ヒヨコが成長した鶏肉

詳細調理手順。

鶏肉炒めて

味付けして

卵をトロトロに炒めて

のせる。


ぴよよよよおよよよおよよおよよよ

美味しかったよ

以上が

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昨日の残りカレーからカレーうどん・もやしキャベツ炒め・鶏肉のうまうま焼き

バグズ的作り方 to レシピ　

でした（＠ω＠）/～Bye♪

本日のバグズ飯【ひよこ式グレイトカリー】 詳細レシピ

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【ひよこ式グレイトカリー】

シェフ：あかり

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材料&器具

• TAMANEGI⭐️
• カレー粉
• 鳥の千切り肉

詳細調理手順。

まずTAMANEGIを砕く。

焼く。
溶けるまで焼く

鳥を千切る。
(この時千切れた肉を買ってくるとGOOD‼︎)

煮る・・・



煮る・・・


ひたすらTAMANEGIだったものが見えなくなるまで
煮る。


たまに泣いて助手に涙を拭かせる。





あとは思う存分打ち込めば



完成！！！！

以上が

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【ひよこ式チキンカリー】

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でした（＠ω＠）/～Bye♪

本日のバグズ飯【鶏親子と野菜の焼物】 詳細レシピ

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【鶏親子と野菜の焼物】

シェフ：大雅・よしずみ

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　材料

・鶏肉

・卵

・たまねぎ

・もやし

詳細調理手順。

たまねぎ、もやしを炒めます

↓

鶏肉を炒めます

↓

別皿に移します

↓

ポン酢、めんつゆで味付した卵をぷるぷるに焼きます

↓

ぷるぷるの卵を別皿に移した炒め物にかけます

↓

完成！

以上が

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【鶏親子と野菜の焼物】

バグズ的作り方 to レシピ　

でした（＠ω＠）/～Bye♪

よしずみ